اگر به هر دلیلی شام را از وعدههای غذاییتان حذف کردید، منتظر یکسری مشکلات در بدن و سلامتیتان باشید.
آسیب دیدن قلب با خوردن گوشت قرمز
یک مطالعه جدید نشان میدهد که دوستداران گوشت قرمز خطر ابتلا به بیماری قلبی را از طریق زنجیره ای از رویدادهایی که در روده رخ می دهد، افزایش میدهند.
فواید بی نظیر فلفل چیلی برای سلامتی
فلفلهای چیلی به دلیل توانایی آنها در بهبود طعم و مزه هر وعده غذایی محبوب هستند.
بهبود سلامت بدن با ویتامین D
با توجه به تحقیق جدید محققان دانشگاه استرالیای جنوبی، زمانی که سطح ویتامین D در بدن شما کاهش مییابد، تنها استخوانهای شما آسیب نمیبینند، بلکه سلامت قلبی شما نیز ممکن است بهخطر بیفتد.
هر روز دوش گرفتن چه عواقبی دارد؟
بعضی از ما عادت داریم روزی یک بار یا حتی بیشتر دوش میگیریم. اما اگر از خودتان بپرسید که چرا باید هر ۲۴ ساعت خودمان را بشوییم، شاید متوجه شوید که دارید بیش از حد لازم دوش میگیرید.
چاشت و چاشنی های که خاصیت ضدسرطانی دارند
چاشت و چاشنی های که برای سرطان به نوعی پادزهر به حساب می آیند و از بدن در مقابل سرطان ها محافظت می کنند.
طرز تهیه كچليک كوكو مازندران
در این بخش قصد داریم نحوه درست کردن كچليك كوكو مازندران را به شما عزیزان آموزش بدهیم. با ما همراه شوید.
مواد غذایی موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر اومیکرون
در حالی که موج جدید شیوع کووید-۱۹، با سویه اومیکرون، در کشورهای مختلف افراد زیادی را درگیر کرده؛ تقویت سیستم ایمنی بدن اهمیتی بیش از پیش یافته است.
تاثیر موثر ادویه ها در کاهش فشار خون
فشار خون بالا خطر بیماری قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد که هر دو از علل اصلی مرگ و میر هستند.